我们吃的东西正在发生改变，新鲜、天然的食物正在被便宜、高度加工的三餐所取代。这种改变增加了人们患上多种慢性疾病的风险，包括肥胖和抑郁症。国际专家认为，我们需要采取行动减少全世界饮食中的超加工食品，因为这些食品对我们的健康构成了威胁。

每到考试结束，老师们最头疼的不是阅卷，而是如何安全、高效地将成绩发给家长。传统的群发成绩单方式早已暴露诸多隐患：微信群里信息刷屏、学生姓名和分数一览无余，极易造成隐私泄露；个别家长漏看消息，老师不得不反复提醒；更有甚者，因成绩排名引发家长间比较与矛盾，影响家校关系。如何在保障数据安全的前提下，实现精准、便捷的成绩通知，成为一线教师亟需解决的问题。 传统方式弊端频出：效率低、风险高 目前许多老师仍采 ...

要把某个网页内容塞给大模型时，你会怎么做？ 有些网站已经走在了前面，比如智谱、OpenAI、火山的官方文档，贴心地提供了「复制 Markdown」按钮，一键就能拿到干净整洁的文本，非常 LLM 友好。

每到期中、期末或月考后，最让一线教师头疼的不是阅卷，而是如何安全、高效地将成绩发给家长。传统的微信群发成绩单不仅容易泄露学生隐私，还常因信息刷屏导致家长漏看；逐个私信更是耗时耗力，动辄上百条消息让人筋疲力尽。更别提有些家长反复追问、截图传播，成绩一出，舆情先起——这背后，其实是缺乏一个既便捷又合规的成绩发布方式。 传统方式弊端重重：效率低、风险高 ...

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